Как разговаривать с друзьями

Как сделать общение с друзьями так, чтобы вы наслаждались им

В определенных ситуациях общение с друзьями заставляет нас смеяться и поднимает настроение. В отличие от других разговоров, которые заставляют делать вид, что нам нравиться общение с человеком, в то время как мы хотим просто уйти. Сегодня мы поговорим о важных моментах, на которые нам нужно обратить внимание, если мы хотим сделать разговор с человеком интересным и продуктивным.

10 советов, чтобы сделать общение с друзьями приятным и интересным

1. Будьте вежливым

Предварительный этап любого разговора требует вежливости. Поэтому в первую очередь проявите уважение к времени человека. Если вы хотите с ним поговорить о чем-то, тогда заранее спросите: «Это подходящее время для тебя, чтобы поговорить?». Не принимайте за должное, что ваш разговор должен быть самым важным событием в повестке дня вашего друга или подруги. Если он вам заранее сказал, что будет занят, тогда будьте любезны и договоритесь о более подходящем для него времени.

Такое поведение покажет вашему товарищу, что вы цените время, которое проводите вместе. И что вы заинтересованы в том, чтобы максимально эффективно использовать это время. В результате вы и ваш друг получите пользу и удовольствие от разговора. В отличие от той ситуации, когда ему нужно торопиться, и он не сможет уделить вам достаточно внимания.

С другой стороны, если друг первый вступает в контакт. Тогда выслушайте причину, по которой он позвонил или написал. А после этого можете продолжить с ним разговор, либо попросить его перезвонить позже, если вы сейчас очень заняты.

2. Проявляйте интерес

Не нужно быть эгоистичным человеком, который использует любую возможность, чтобы рассказать что-то о себе. Проявляйте интерес к разговорной потребности вашего друга, и предлагайте соответствующие формы поддержки. Задавайте дополнительные вопросы, чтобы поддержать разговор и помочь ему лучше выразить себя. Возможно, вы хотите его поддержать, но не знаете как. В этом случае просто ваш интерес покажет, что вы готовы оказать ему поддержку, и хотите как-то помочь. Поэтому проявляйте интерес как к радостям, так и к проблемам вашего друга. И не поддавайтесь искушению становится просто слушателем.

3. Не будьте слишком настойчивым

Каждый человек имеет право решать, что он хочет говорить и чего не хочет. И это никак не связанно с недоверием. Иногда речь идет о посттравматических стрессовых расстройствах. Ваш друг не обязан рассказывать о всех ситуациях, которые вызывают у него боль, и о которых он не хочет вспоминать. Он только сам сможет это сделать, когда ему будет удобно. Потому что там, где существуют негативные обстоятельства, такие как развод, и другие неприятные ситуации, от друга требуется принятие и понимание. К тому же, у настоящих друзей есть простой способ услышать то, что не сказано, и ответить соответствующим образом — это взаимопонимание.

4. Будьте терпеливы

Если у вас есть привычка заканчивать предложения других людей, тогда они могут предположить, что вы считаете их некомпетентными. То же самое касается ваших друзей. Они имеют право высказывать собственное мнение в своем привычном темпе. Поэтому будьте терпеливы, и научитесь слушать и не перебивать, даже если человек не закончил выражать свою мысль, и еще думает, что ему нужно сказать. Если он захочет, тогда может сам попросить, чтобы вы его дополнили.

Так что, если вы любите корректировать предложения вашего друга, тогда лучше избавьтесь от этой привычки. Иначе он подумает, что вы хотите выглядеть умнее, чем он. Временное исправление имеет смысл, когда очевидно, что ваш друг хотел использовать другое слово или непреднамеренно дал неверную информацию. В противном случае это будет воспринято, как не уважение.

5. Будьте внимательны

Эффективное общение с друзьями строится на внимательности. Поэтому с самого начала вашей беседы и до ее завершения, вы должны внимательно слушать собеседника. К сожалению, многие люди при общении ведут себя не уважительно. Они смотрят в другую сторону, уходят в свою тему, перебивают и так далее. Не нужно этого делать. Даже если вы общаетесь с самым лучшим другом, и думаете, что он не будет на вас обижаться. Нужно в любой ситуации проявлять внимание, особенно при разговоре с близким человеком. Если вы будете так себя вести, то в результате ваша дружба станет еще сильнее.

6. Не скрывайте эмоции

Будьте собой при общении с друзьями. На работе или в кругу значимых людей, вы можете сдерживать себя, либо скрывать собственные эмоции. Но с друзьями нужно быть откровенным и искренним. Хотите смеяться — смейтесь, хотите плакать — плачьте. Ведь кто еще, как не близкий друг вас лучше всех поймет и поддержит?

7. Важные вещи обсуждайте при личной встрече

Не знаю, к счастью или к сожалению, но в наше время общение все больше переходит в социальные сети и мессенджеры. В результате мы многие важные вещи сообщаем друг другу по переписке, и видимся друг с другом крайне редко. Но с помощью текстовых сообщений нельзя передать те чувства и эмоции, которые можно передать при живой встрече. При живой встрече мы можем более ясно выразить себя с помощью нашего языка тела. Поэтому чаще выходите из соц сетей, и встречайтесь лично с людьми. И если хотите, чтобы ваше общение с друзьями были интересным и продуктивным, тогда как можно чаще встречайтесь с ними лично.

8. Не прибегайте к критике публично

Как мы уже говорили ранее, общение с друзьями строится на уважении. Поэтому, даже если вы не согласны с его/ее мнением, не стоит сразу же прибегать к критике, либо осуждать человека. Особенно, если вы находитесь в кругу друзей. Обговорите с ним этот момент позже. Но не забывайте проявлять уважение и понимание. Кроме этого, будет намного лучше, если вы будете общаться с другом на те темы, в которых ваши мнения будут схожи, и не будут вызывать конфликтных ситуаций. Не стоит акцентировать внимание на недостатках вашего товарища. Будет намного лучше, если вы будете говорить о его или ее сильных сторонах.

9. Не используйте слишком умные слова

Ваше общение с друзьями будет намного интересным, если вы будете общаться с ними на их языке. Поэтому старайтесь как можно реже использовать профессиональные слова и слишком умные фразы. Будьте собой, и ведите себя как обычно. Не нужно звучать наигранно. Особенно при общении с близкими людьми.

10. Говорите о положительных вещах

В нашем мире каждый день возникает много различных ситуаций, которые вызывают у нас негатив и ухудшают настроение. Поэтому при общении с друзьями, старайтесь не обсуждать негативные новости, не сплетничать и не говорить о том, в чем вы не уверенны. Старайтесь быть позитивным человеком. Больше улыбайтесь, смейтесь, и привносите в ваш разговор больше положительных моментов. В результате ваше общение будет интересным и увлекательным.

Как научить ребёнка общаться со сверстниками

В школе дети учатся не только наукам, но и общению: дружить и договариваться, искать компромиссы и настаивать на своём, сближаться и строить границы. Однако не всем эта наука даётся легко. И если с алгеброй и биологией ребёнку поможет учитель, то роль наставника в общении лежит на родителях. В этой статье мы расскажем, как научить ребёнка знакомиться и дружить со сверстниками.

Елена Петрусенко

Практикующий социальный психолог. Работает со школьниками с 2007 года.

Как понять, что у ребёнка проблемы с общением

Может казаться, что у школьника всё хорошо: нормальные оценки, учителя не жалуются на поведение, одноклассники не обижают. И в то же время ребёнок несчастлив. Возможно, дело в том, что у него не получается завести себе друзей. Вот несколько признаков, по которым это легко понять:

  • ребёнок неохотно ходит в школу и возвращается из оттуда грустным;
  • в разговорах не упоминает одноклассников;
  • отказывается звонить или писать ребятам, если нужно узнать домашнее задание;
  • никто не приглашает ребёнка в гости, и сам он никого не зовёт.
Читайте также  Как различаются жилой и нежилой фонд

Почему возникают проблемы с общением

Старшее поколение часто винит в этом гаджеты. На самом деле дети чаще всего используют смартфоны и планшеты как раз для общения: обсуждают видео в ТикТоке, делятся контентом, дискутируют в соцсетях.

И всё же бывают случаи, когда ребёнок предпочитает виртуальное общение потому, что в реальности ему трудно найти друзей. Происходить это может по разным причинам.

Причина 1. Застенчивость

Излишняя робость и нерешительность не позволяют ребёнку подойти и заговорить с другими детьми, поучаствовать в игре или ответить у доски.

Решение: Чтобы свободно сходиться с людьми, нужно преодолеть стеснительность. Для этого у ребёнка не должно быть проблем с самооценкой. Избежать их можно, если относиться к ребёнку внимательно, давать больше самостоятельности, регулярно замечать его успехи, а критиковать только по делу и конструктивно.

Поощряйте стремление ребёнка к общению, хвалите за смелость. И никогда не осуждайте его личные качества, только сам поступок. Одну и ту же информацию можно подать по-разному. Сравните: «Ты не сказал «спасибо», какой невоспитанный, мне за тебя стыдно!» или «А почему ты “спасибо” не сказал? Застеснялся? Не надо стесняться, а то можно подумать, будто ты плохо воспитан. Но это ведь не так, правда?». Второй вариант не навредит самооценке ребёнка.

Причина 2: Отношение в семье

«Молчи, когда взрослые разговаривают!» — ребёнок, который постоянно слышит такое, никогда не научиться общаться.

Решение: Разговаривайте с ребёнком на разные темы, интересуйтесь его мнением, просите рассказать об увиденном на прогулке или в кино. Ребёнку, с которым много общаются дома, будет проще разговаривать со сверстниками. А если его участие в каком-то разговоре нежелательно, объясните это мягко: «Мы обязательно всё обсудим с тобой после, но сейчас нам нужно поговорить отдельно».

Если вы поддерживаете добрые отношения с окружающими, приглашаете в гости друзей, заботливы и внимательны к близким — у вашего ребёнка сложатся правильные представления о том, как общаться с другими людьми. Прекрасные примеры дружбы можно найти в литературе и кино. Обсуждайте отношения героев и их поступки — правильно ли они поступают в тот или иной момент, и что бы сделал ребёнок на их месте.

Причина 3. Отсутствие навыков общения

Другие дети сторонятся ребёнка, который не умеет вести себя в обществе: дерётся, отбирает вещи, кричит и не слушает других.

Решение: Такое поведение — повод задуматься, не копирует ли он кто-то из близких или из телевизора. В любом случае необходимо научить ребёнка общаться со сверстниками. Расскажите о правилах, которые надо соблюдать, чтобы другие дети хотели дружить с ним:

  • не обижай других;
  • ничего не бери без разрешения и не выпрашивай;
  • если хочешь присоединиться к игре — попросись, но если отказали — не навязывайся;
  • делись тем, что тебе нравится;
  • если тебе доверили секрет — храни его;
  • не ставь себя выше других;
  • учитывай чужие интересы;
  • если друг попал в беду — помоги чем можешь;
  • если друг затеял плохое — останови его;
  • если сам поступил плохо — признайся и больше так не делай;
  • принимай помощь и советы от других ребят.

Эмпатия поможет ребёнку понять, что чувствуют другие, а эмоциональный интеллект позволит разобраться в собственных чувствах. Помогите ребёнку развить эти качества — они незаменимы для цивилизованного общения.

Причина 4. Неудачный опыт

Ребёнок попытался завязать новые знакомства, но столкнулся с грубостью или сам по неосторожности повёл себя нехорошо. Теперь он обижен, зол и отказывается общаться с другими детьми.

Решение: Подобные проблемы ребёнок должен научиться решать сам, но на первых порах ему понадобится помощь. Подробно обсудите произошедшее. Пусть он поймёт, что обида и гнев не помогут исправить положение. Объясните, кто, где и почему был неправ, и как избежать повторения ситуации.

Позволять ребёнку учиться на своих ошибках — не значит оставлять наедине с проблемой.

Причина 5. Неумение постоять за себя

Часто детей воспитывают с мыслью, что нужно быть послушным и добрым со всеми. Бывают ситуации, когда это может обернуться против ребёнка. Например, он не может противостоять агрессии других детей и ведётся на их подначки. В результате ребёнок разочаровывается в общении и предпочитает одиночество.

Решение: Ребёнок должен быть готов к тому, что не все дети будут относиться к нему хорошо. Оградить сына или дочь от всех неприятностей не получится, но можно научить правильно на них реагировать.

Научите ребёнка говорить «нет» в ситуациях, когда нарушают его границы или предлагают поучаствовать в сомнительных делах. Объясните, что на обзывательства лучше реагировать с юмором — это часто обескураживает обидчиков. И никогда не лезть в драку первым, но защищаться, если другого выхода нет.

Причина 6. Отсутствие круга общения

Никто из одноклассников не разделяет интересов ребёнка, или ему самому неинтересно общаться с ними.

Решение: Помогите ребёнку найти друзей в другом месте. Посещайте центры детского развития, театральные студии, секции и кружки — ребёнок лучше сойдётся с детьми, которые любят то же, что и он.

Держите дома игры, в которые можно играть компанией и приглашайте в гости детей, знакомьтесь с их родителями.

Главное — подбирайте круг общения ненавязчиво. Если ребёнку не хочется общаться с каким-нибудь мальчиком или девочкой — он имеет на это право.

Причина 7. Интроверсия

У ребёнка интровертивный тип личности: в шумных компаниях ему тревожно и некомфортно.

Решение: Интроверсия — это не проблема. Людям с таким характером приятно быть наедине с собой, они привыкли полагаться на себя и не нуждаются в постоянном общении. Если ваш ребёнок интроверт, не стоит заставлять его общаться с другими детьми — таким образом вы можете травмировать его психику.

Правила общения с друзьями. Психологические правила общения

Возможно, кто-то удивится, но и общение с друзьями подразумевает соблюдение определенных правил. Чем раньше человек освоит их, тем лучше будут складываться его отношения с окружающими.

И не друг, и не враг, а так

Есть категория людей, абсолютно не нуждающихся в общении. Мизантропы, отшельники, интроверты – это лишь немногие эпитеты, которыми награждают тех, кто предпочитает шумной компании полное уединение. Но их единицы, а основная масса населения испытывает определенный дискомфорт при недостатке живого общения. Чтобы исправить положение, необходимо осваивать правила общения с друзьями. На этом этапе стоит задаться рядом вопросов:

1) Хороший ли я друг?

2) Приду ли я на выручку близкому человеку, если он просит помощи?

3) Не обижаю ли я людей словом или делом?

4) Достаточно ли я тактичен?

5) Умею ли я вести грамотную, конструктивную беседу?

6) Достаточно ли я эрудированная и всесторонне развитая личность, чтобы представлять интерес для окружающих?

Честные ответы на эти простые вопросы позволят составить определенную картину.

Секреты дружбы

Как правило, дружба зарождается еще в раннем детстве, и если повезло, то проходит через всю жизнь. Такие отношения не прерываются, даже если люди разъезжаются по разным городам и заводят семьи. К этому и нужно стремиться.

Итак, есть одна неверная позиция: все должны воспринимать меня таким, какой я есть. Это величайшее заблуждение. Человек всю жизнь должен стремиться к идеалу, заниматься самовоспитанием, прислушиваться к критике и делать выводы. Личность не может находиться на одной стадии, она либо развивается, либо деградирует. Конечно, все хотят видеть в круге своих друзей тех людей, которые стараются стать добрее, умнее, образованнее. Хороший пример заразителен. Если желание имеется, то пора переходить к практическим советам. Правила общения с друзьями таковы:

Читайте также  Как описать картину

1) Слушать. Быть может, это и есть главное правило. Не каждый человек способен проявить искреннюю заинтересованность к рассказу собеседника.

2) Не молчать. Перебивать и вставлять аналогичную историю, конечно, не стоит, а вот делать уместные и умные комментарии не только можно, но и нужно.

3) С осторожностью давать советы. Возможно, собеседник их ждет, но стоит ли брать на себя такую ответственность? Ведь в итоге можно остаться виноватым.

4) Друзья встречаются для того, чтобы провести время вместе. Ключевое слово — «вместе». Именно поэтому не стоит забиваться в угол с телефоном и мрачно взирать на товарищей, отвлекающих разговорами от любимой игрушки.

Основы этикета

С элементарными правилами этикета знаком каждый человек. Но теоретические знания и применение их на практике – это не одно и тоже. Правила общения с друзьями – целая наука, которую предстоит освоить каждому человеку, уставшему от одиночества. Дружеский этикет гласит, что нельзя:

1) Ставить друга в неловкое положение. Это значит, что категорически запрещается просить в долг у чрезмерно экономного или требовать быстроты действий от медлительного.

2) Обращаться с трудновыполнимыми просьбами. У товарища появится чувство вины от того, что он не в силах помочь.

3) Слишком часто просить о помощи. Рано или поздно такая регулярность начнет надоедать, и человек постарается прекратить общение, считая, что его используют.

4) Давать обещания и не выполнять. Такие поступки заставляют разочаровываться в друге.

Виртуальный мир

Интернет прочно вошел в жизнь каждого человека и стал ее неотъемлемой частью. Социальные сети заменяют живое общение, поэтому неудивительно, что существуют правила интернет-общения с друзьями.

Собеседник ничего на это не ответил, он молча развернулся и ушел. Немая сцена. Именно так выглядит молчание в Сети.

Также не стоит пересылать другу веселые и смешные картинки. Никогда. Быть может это очень забавно и интересно, но вдруг человек занят или просто не в настроении. Ему придется сделать усилие над собой, чтобы ответить на это бессмысленное сообщение.

В современном мире в моде привычка, которую нужно искоренить в себе, – отвечать сокращениями. Например, «спс» вместо «спасибо», «пжл» вместо «пожалуйста». Русский язык красив и богат. Гораздо приятнее общаться с человеком, который владеет им в совершенстве, а не с трудом связывает два слова в предложение и отличается пугающим косноязычием.

Проблема взаимоотношений с одноклассниками

Годы учебы вспоминаются с теплотой и нежностью. Каждый человек рано или поздно думает о далеком времени, когда он был беззаботным школьником. Но ностальгия придет спустя десятилетия, а пока могут быть проблемы в отношениях со сверстниками.

Можно ли врать друзьям?

Наверное, кто-то удивится, но врать друзьям иногда можно. Правила правильного общения гласят, что нужно всегда оставаться честным и искренним человеком, но ведь понятие «ложь во благо» никто не отменял.

Как стать хорошим другом?

Французский писатель Мишель де Монтень сказал: «В дружбе нет никаких иных расчетов, кроме нее самой». Так почему же порой доброму и открытому человеку тяжело дается общение с людьми?

  • Барьер в общении поможет преодолеть оттачивание коммуникативных навыков.
  • Контроль над собственными эмоциями – это то, что необходимо в себе развивать.
  • Наблюдательность позволит подстроиться под собеседника, это гарантирует максимальную пользу от общения.
  • Умение подбирать тему – залог успеха. Если разбирать на простом примере, то человек с тремя высшими образованиями, беседуя с простым рабочим, не заведет речи о теореме Барроу или о современных исследованиях в области генетики. Незнакомые темы поставят участника диалога в тупик, и он смутится.
  • Самое сладкое слово для любого человека – его собственное имя. Во время общения не стоит обезличивать собеседника, обращаться следует по имени.
  • Доброжелательная улыбка творит чудеса.

21 действенный совет о том, как улучшить вашу дружбу

Крепкая дружба не появляется просто так. Как и о любых других отношениях, о ней необходимо заботиться, уделять ей внимание. И, конечно же, следить за своим поведением. Эти 22 совета от сайта Buzzfeed помогут вам с другом стать еще ближе.

1. Будьте честны с собой и признайте, если слишком много болтаете

В дружбе важны обе стороны, и порой лучше заткнуться и выслушать друга.

2. Не относитесь пренебрежительно к тому, о чем говорит ваш друг, даже если вам на самом деле не интересно

Будь то стресс, проблемы на работе или новое хобби — всегда выслушивайте друзей. Не обязательно отвечать, главное — понять их точку зрения.

3. Регулярно спрашивайте себя, как вы относитесь к этой дружбе и хороший ли вы друг

Если сделать это, станет ясно, какие нужны изменения. Задайте себе следующие вопросы: каждый ли из вас вносит равную лепту в дружбу? Вам хочется проводить время с этим человеком? Вы можете быть собой рядом с ним? Когда вы в последний раз благодарили человека за его дружбу? Вы знаете, что происходит в жизни этого человека? Вы бы хотели дружить с собой, учитывая ваше поведение с этим человеком?

4. И если чувствуете, что в последнее время были не самым лучшим другом, то скажите что-нибудь

Конечно, вам непременно захочется изменить свое поведение. Когда будете извиняться, постарайтесь не столько акцентировать внимание на том, как вам жаль, сколько на том, что человек был вам хорошим другом в последнее время, и теперь ваша очередь выслушать его.

5. Позволяйте друг другу иметь личное пространство

Очень важно отдыхать друг от друга, видеться с другими людьми. Так ваши отношения с другом станут только крепче и интереснее.

6. Говорите о том, что вас беспокоит. Просто старайтесь делать это тактично

Большинство людей предпочитает избегать конфронтации. Но это не всегда хорошо. Важно говорить, если друг утомляет вас болтовней или вы чувствуете, что он стал уделять вам меньше внимания. Просто постарайтесь не обижаться на человека за это и не винить его, сделайте сохранение дружбы своим приоритетом.

7. Не позволяйте большой ссоре положить конец крепкой дружбе

Практикуйте прощение. Прощайте как друга, так и себя. Не бойтесь возобновлять общение после ссоры. Разберитесь с ситуацией, и ваши отношения станут еще крепче.

8. Помните о том, что у вас нет права говорить другу, как он должен чувствовать себя по отношению к вам

Вы вообще не можете просить кого-то перестать чувствовать что-то.

9. Позволяйте другу выговориться, не давая советов и не высказывая своего мнения

Иногда человеку просто нужно выговориться. Если друг жалуется на сестру/маму/папу/мужа/жену, лучше просто послушать и поддержать.

10. Прикладывайте усилия, чтобы оставаться на связи

Регулярно узнавайте, как идут их дела. Иногда достаточно банальных фраз, ведь настоящие друзья оценят даже это.

11. Если только один из вас проявляет инициативу — пишет первым и предлагает чем-нибудь заняться — убедитесь, что это устраивает обоих. Если нет — постарайтесь привнести в отношения баланс

Для кого-то важно, чтобы человек проявлял инициативу в дружбе так же часто, а другим на это наплевать. Если вас напрягает все время писать первым, попросите друга тоже как-то участвовать в совместных планах, если же, наоборот, он берет на себя всю инициативу, поинтересуйтесь, устраивает ли его такое положение вещей.

12. Если вы заняты, втисните друга в ваше расписание или просто делайте повседневные вещи вместе

Попросите их заняться с вами какими-то обыденными делами. Предложите вместе ходить на фитнес или уроки испанского, которые и так собираетесь брать. Не обязательно делать каждую вашу встречу событием.

13. Не сплетничайте о друзьях и не рассказывайте их секреты даже другим близким друзьям

14. Не позволяйте мелким разногласиям разрушить вашу дружбу

Не всегда соглашаться с другом — это нормально, и это не должно влиять на ваши отношения.

Читайте также  Как определить стоимость почтовой марки

15. Если вы любите друга, это еще не значит, что он всегда вам симпатичен

16. Будьте честны, если испытываете ревность, но не делайте это обузой для друга

Попробуйте сперва справиться с ревностью самостоятельно: выговоритесь другому другу или побудьте наедине с собой. Но если чувство не уходит, и это уже начинает влиять на ваши отношения, лучше поговорить откровенно.

17. Если не знаете, что сказать, то просто обнимите его

18. Отнеситесь с понимаем к жизни друга и тому, что у него есть другие обязательства

У вас обоих может быть очень загруженный график, а компании, в которых вы общаетесь, могут никак не контактировать. Можно не общаться несколько месяцев и практически не разговаривать, но важно знать, что вы сможете опереться друг на друга в трудную минуту.

19. Будьте готовы смириться с недостатками друга, потому что, давайте начистоту, у вас они тоже есть

Чтобы дружить, придется принимать человека таким, какой он есть.

20. Подумайте об отношениях с бывшими друзьями, чтобы избежать тех же проблем с теми, с кем дружите сейчас

Если с разными друзьями возникают одни и те же проблемы, то придется признаться, что вы что-то делаете не так. Подумайте о том, каким другом вы были, и постарайтесь исправиться в будущем.

21. Будьте таким другом, какого хотели бы иметь сами

Не ждите, что кто-то будет строить дружбу за вас, возьмите все в свои руки.

Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.

10 психологических трюков, которые помогут подружиться с кем угодно

Результат не гарантируем, но идеи дадим 👩🏻‍🤝‍👩🏻

Есть множество методик, книг и курсов, которые расскажут в мельчайших деталях, как найти любовь своей жизни или друга до гроба. Мы решили собрать 10 самых частых принципов, которые встречаются в таких источниках — конечно, подкрепленные наукой.

Проводите больше времени вместе

Лучшие друзья часто получаются из бывших соседей. Даже если ты Рыбы, а он Водолей, опыт решения общих проблем сблизит кого угодно. Недавнее исследование Массачусетского технологического университета обнаружило , что студенты колледжей, которые жили ближе друг к другу в общежитиях, с большей вероятностью были друзьями, чем студенты, которые жили дальше друг от друга.

Даже если ты и твой потенциальный друг живете на разных концах города, попытайся чаще находить время на встречи, и ваша дружба будет только крепчать. Особенно ценно, если вы создадите общие воспоминания — хоть о поездке в Милан, хоть о походе в «Пятерочку».

Говори добрые слова

Любой человек любит похвалу. По словам Гретхен Рубин , автора книги «Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь», «все, что вы говорите о других людях, влияет на то, как люди видят вас».

Если ты описываешь кого-то как искреннего и доброго, люди также ассоциируют тебя с этими качествами. Если ты постоянно отмечаешь, какая твоя подруга замечательный человек, она начнет так же думать и о тебе.

Не по принципу «око за око», а потому что счастливые и открытые люди склонны замечать в других хорошее.

… но не перегибай палку

Потому что никто не любит подлиз. Добрые слова — они как десерт: хороши ко времени, но он постоянного потребления разболится живот. Люди чувствуют, когда им льстят; и хотя многим это приятно, мало кто хочет видеть в друзьях человека неискреннего. Так что мешай мед с дегтем и не замалчивай, если тебе что-то не по нраву.

Будь в хорошем настроении

Как пел наш любимый крошка Енот, «поделись улыбкою своей, и она еще не раз к тебе вернется». Эмоции заразны, а согласно исследовательской работе Университета Огайо и Гавайского университета, люди неосознанно чувствуют эмоции окружающих и подстраиваются под них. Если ты хочешь, чтобы люди вокруг тебя были счастливы — начни с себя :)

Найди общих друзей

Теория социальных сетей, лежащая в основе этого принципа, называется триадическим замыканием. Эта страшная фраза означает, что два человека могут будут ближе, когда у них есть общий друг.

Чтобы проиллюстрировать этот эффект, студенты из Университета Британской Колумбии разработали программу , которая знакомит случайных людей на Facebook. Они обнаружили, что чем больше у участников было общих друзей, тем с большей вероятностью те принимали запрос на добавление в друзья: с 20% без общих друзей до 80% с 11 и более общими друзьями.

Будь неидеальна

Мы тянемся к героям и кумирам в наших мыслях, но в реальной жизни человек без изъяна, страха и упрека вызывает такие же эмоции, как робот, выгуливающий собаку. Здорово, но как-то пугает…

Эффект «посадки в лужу» утверждает: мы больше нравимся людям, когда совершим небольшую оплошность. Правда, это правило работает, если они изначально относятся к тебе как к человеку умелому и умному. Если среднячок совершит похожую ошибку, его рейтинг, к сожалению, только опустится вниз. Так что можешь красоваться и хвастаться сколько душе угодно, но пролитый на коленки кофе или ошибка в «ться/тся» превратит тебя в глазах смотрящего из ангела небесного в обычного классного человека, с которым можно подружиться.

Делай упор на общее, а не на различия

Исследование 1956 года американского психолога Теодора Ньюкомба показало В начале эксперимента профессор измерил отношение испытуемых к спорным темам, таким как однополые отношения и либеральная политика — от полной поддержки до абсолютного неприятия.

Затем профессор поместил «подопытных» в общежитие. К концу пребывания испытуемые, у которых сходились взгляды на жизнь, чаще оказывались друзьями.

Мнения не могут совпадать у разных людей на 100%, но точки пересечения всегда можно найти. Ты тоже в детстве ела зубную пасту и ненавидела колготки? Давай будет друзьями!

Прикасайся

Так, тут надо сделать небольшое, но важное уточнение: «прикасаться» не равно «трогать». Последнего с незнакомцами не любит делать никто, а многие и с близкими чураются. Мы скорее про ситуацию, когда ты легонько стукаешь человека по плечу, чтобы он к тебе повернулся.

Секрет в том, что мы чувствуем себя ближе с людьми, с которыми у нас установился минимальный телесный контакт.

Например, в эксперименте Университета Миссисипи и Родосского колледжа изучалось влияние межличностных контактов на чаевые в ресторанах. Когда официантки буквально чуть-чуть касались руки или плеча клиента, они зарабатывали значительно больше чаевых, чем официантки, которые держали дистанцию.

Смотри на него так, как он хочет, чтобы на него смотрели

Вкитор Гюго писал, что у человека есть три характера — «тот, который ему приписывают окружающие; тот, который он сам себе приписывает; тот, который есть на самом деле». Твоя задача — объединить второе с первым и посмотреть на человека его глазами. Мы ищем одобрения со стороны и не удивительно, что просто обожаем людей, которые замечают, как же замечательно мы умеем делать из салфеток голубей или беззвучно чихать.

Исследование доктора Уильяма Суонна предполагает: когда наши представления о себе совпадают с представлениями других людей о нас, отношения с этими людьми развиваются как по маслу, потому что мы не тратим энергию на разъяснения элементарных для нас понятий.

А еще мы чувствуем, что нас понимают и принимают, что также важно в любых отношениях.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: